24-9-28减肥之晒吃
早餐，酸奶。
午餐，外食。
羊肉自助餐。是新世界的董记老清泉。羊肉火锅，吃了葱爆羊肉，鲜切羊肉，羊仔粒，鲜羊肚，铁板烤虾-一份只有半颗麻将牌大小，肥牛卷，刮凉粉，火锅面，杨枝甘露--和广州的陶陶居比，简直不忍直视。
总的来说，价格低，还是有败点的，葱爆羊肉，最好吃，掩盖了羊肉是冷鲜？而不是现杀的？刮凉粉也很不错，比之前吃过都好。上下楼梯，既可以闻到羊肉的奶香味，也可以闻到臭熏熏的怪味。
晚餐，蛋煮饭。
体重，59.6。
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