24-10-19减肥之晒吃
睡到自然醒，免早餐。
午餐，外食，山杏。 吉列猪排盖饭，清酒，天妇罗，炸虾球，高丽丝菜，有几个忘记拍了。酒可以，猪排饭一般般，量多吃不完。
晚餐。香菇肉面。
体重慢慢降到了58.7kg。
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