培养孩子的“自律”，我们是这样一步一步做的

以前我孩子还没什么时间观念，看书看个没完，一看起书来什么都忘了，谁叫都听不见，该做的事也会忘到脑后，等什么时候自己想起来了，呀，时间来不及了。

做计划是一个很重要的社会能力，这件事，我带着他进行了两三年，最近终于见成效。

一开始，我教他预估每项任务所用时间，先记录，再预估。

比如，第一周，纯让他记录，不同的作业，大概用时多少，一篇生字好好写需要多长时间，一张小卷大概需要写多久……没有数据去做计划，都是拍脑袋。数据搜集很重要。

第二周，我们做时间计划，每天几点到几点是可用的，像他4点放学，8点开始洗漱睡觉，那每天4个小时可用。在这段时间里，需要做的事有什么？吃饭，写作业，玩。

好，我也需要时间做饭，我能保证5点半吃饭，那5点半之前你的时间要怎么安排？

他会玩到5点上楼，写会作业，如果爸爸不加班，我们等爸爸一起吃饭。

根据以往经验，作业用不上一小时就能写完。那7点前的时间，交给他自己支配，我们不干涉，7点后，他要跟我学英语。

不同的日子考虑不同的任务，一周的时间也就安排好了。

第三周开始执行，在执行的过程中进行调整，看看是什么因素影响了计划的执行，是否可以避免，如果不能避免，如何调整。

所以每学期开学第一个月，我们都是在不断地调整本学期学习计划，当计划固定下来之后，就坚持执行，因为这是他自己做的，所以在执行过程中，偶尔有翻车，也能很快回到正轨。

但是人嘛，总有犯懒的时候，克制不住欲望的时候，尤其我家孩子，爱看书，看上书了就什么都会忘记。

放学上楼后他总是先去看会书，他曾经依赖我提醒他，可是我为什么要去提醒？于是我给他买了智能音箱，让他自己设置提醒。

之前他也想不起来去设提醒，我会提醒他：你准备什么时候做什么呢？

他会看一下当下的时间，再看看作业大概要多久，然后算一下，就告诉音箱X分钟后提醒他学习。

现在偶尔也会需要我提醒一下，大多数时候都能自己设提醒。

昨天放学出去上课的时候，他跟我说美术老师让他画画，过完五一要交，他问我五一放假时间，问我们的出行计划，最后让我取消5.2的一个短途一日游，他要画作品。

晚上上完课回来，他说想骑会自行车，我给他看时间，6点40了，他自己叨咕叨咕：写作业要1小时，还要洗澡，满打满算只能骑车10分钟，算了吧，上楼。

在看书和写作业之间，他有时候难以平衡。

看到好看的书，就想一气呵成都看完，但是又有作业要写啊，怎么办呢？

我再教他“知所先后”，让他在书桌前的黑板上写了一句话：该做的先做，想做的后做。

不是不让你做你想做的，但是你有你该做的事，人不能只任性，还得有担当。

尤其男孩子，你没有担当，以后怎么做人，怎么做事，怎么成立自己的小家庭？

所以，每天回家的路上我都会问他一句话：今天的作业多不多啊？他会告诉我有多少，大概用时多少。到家后自己也设提醒，我做我的事，不操心他的这些了。

我接触到的很多家长，想培养自律的孩子的那份心比较急，找我要招数，我也给，但是不管什么招，总得给足够的时间吧？不能回去用了一次两次不好用就放弃了，哪有什么神招大招？

自律这件事，说到底就是一个人知道自己该做什么并坚持执行了，显化出来的就成了“自律”这个品质。

比如我自己，我其实不够自律，但是我身边的人说我自律，我只是知道我该学习成长，所以我一直没有放弃，我知道身体健康的重要性，所以也没有放弃。我也有偷懒的时候啊，刷会视频，看会小说，吃顿热量大的……但这些都是想做的，把该做的事做完了，我再去做，且我知道我做了我想做的，对我有什么后果，我该如何调整。

让我们都先慢下来，捋一捋，什么是该做的，又如何去执行。