其实都挺重要,但是解决情绪真的好难
背景:本人典型T人。时常打趣自己是钢铁直女。。
这个话题是蛮典型的F人和T人思维差异。本文是T人视角看这个话题。
可能我偏理性是天生的,没有自吹的意思。我觉得高阶F人最厉害,可以看见并擅长解决别人冰山下面的情绪。但说舒服程度,中低阶的话那还是T人最舒服,毕竟雷达没安在收集别人的情绪上,也不会因为别人表情和行为而内耗。
不知道是天生性别差异还是怎么滴(虽然我从小到大一直不想承认男女思维有别,我一直觉得女生不比男生差),但女生好像确实是感性者居多。。所以不夸张,从小到大,我老被情绪化的人创飞。。。
就真的,我时常感觉很多人的情绪莫名其妙。不知道哪句话戳中她的点了……我正常说着话呢,然后就给我摆臭脸了,我还琢磨着“我说错啥了么?我说这话时别人也不这个反应啊。”就很莫名……
先说好,F人别骂别骂,处理不了别人的情绪是我的问题,我意识到了。天生缺陷呗能咋滴,我已经很尽量不毒舌了,正常说话人家还这样我能咋滴。。好了,咱来扯扯情绪这个问题哈~
F人之间怎么相处我不太清楚,反正和F人的相处后,我的感想就是……emmm我觉得处理F人的情绪,比赚钱还难啊!
赚钱不难啊,工作赚钱不难,在A股赚钱也不难。。。但是搞定别人的情绪,比赚钱可难多了!真的比我炒股赚钱还难!
最难处理的点在于——每个人情绪敏感点不一样,对A说某件事他会生气,对B说同一件事可能他反而会高兴。。。也就是,一千个F人有一千个哈姆雷特!!!
这就……emmm你就说难不难吧??????我们做试题还有个标准答案/参考答案呢,但是情绪问题就没有固定的标准答案。。
最近怒刷《再见吧爱人4》,留几手确实有几手,他说要开启接收别人情绪和微表情的雷达。。。啧,微表情都来了……
但是吧,我有那研究千人千面情绪的时间,我不如去搞钱了~(学生时代是不如去做题,天知道我被F人打扰无法做题时内心多么烦躁,但是碍于面子和同学情谊不好意思提。真的完全不能理解他们的点,每个人的点还不一样。真的是“言者无心听者崩溃”~)
回归话题本身。。
1、F人怎么处理情绪和问题?
F人的诉求可能是会倾向于先解决情绪,再解决问题。但鉴于情绪千人千面,所以我觉得F人要学会自己梳理和表达情绪。
如果是能准确表达自我感受的F人,我其实是很愿意沟通和倾听的;我真的特别怕那种要别人猜,猜不对就生气的人,或者是别人不知觉触及你敏感点就摆臭脸的人。。
所以,我对F人的建议也是:情绪要先向内求,处理情绪归根结底是自己的事情。你也可以让别人帮助你排解情绪,但前提是你要先自己把这个答案解出来,自己先清楚做什么会让自己开心,然后再告诉别人——能有效解决你的情绪问题的答案是这样。
OK,那么对我们T人来说,我们虽然不会天生解你情绪这道题,但我在乎你,我可以去背下你给的答案,化为知识点研究,然后举一反三。。。
感觉这才是对双方既不内耗也不外耗的正确思路吧~~~
所以情绪敏感的姐妹,别抱怨你家的直男了。。有话直说就行。。。(来自一个钢铁直女的心声
2、T人怎么处理情绪和问题?
我作为典型T人,一般没太多自然而然的情绪,我们的情绪很多时候不是情绪本身,我们的情绪是事情没解决所导致的——也就是,只要麻烦事儿在,那么情绪就在;只要麻烦事儿解决,情绪就可以平复。。。
感觉身边T人也比较类似吧,我T人朋友居多,大家都是有事说事,很少嘘寒问暖,但会互相提建议、交流观点。
所以就还好,如果你关心T人,不用拐弯抹角,直接有事说事就好。
T人如果遇到问题,最好最优先的是能直接给ta提供解决方案,问题解决了,情绪大概率就平复了;其次,提供不了方案的话,那就陪ta一起分析分析问题症结,看能否共同寻找解决方案;第三,如果无法解决也无法分析,那么言语安慰几句/亲亲抱抱一下就行。作为亲密爱人,能给T人一点情绪支撑,T人也是会被安慰到的。