2024年12月复盘
这个月一共定了6个目标，完成了4个。
和朋友见面两次，带小朋友游乐园玩了2次。
读完了《控糖***》，不得不说，我读纸质书比读电子书更快，但电子书更方便，平时还是读电子书多。
专业类书籍定了读10章的目标，完成。
给妈妈打电话完成。
读育儿书没完成。
减肥目标更是惨不忍睹，越减越肥了，截止2024.12.29日，体重到了125斤了,年初120斤的体重
分析了一下今年的减肥历程。我属于是压力胖那种，今年每次一打算好好减肥工作就特别多，一个月要跑好几次公司去拍产品。对于我这种死宅来说特别费精力，拍摄完产品还要制作整套图，剪辑视频。每次一拍就是六七个产品打底。
加上平时还要带娃，收拾家里，对于精力不旺盛的我来说真是雪上加霜，每个月还有一部分时间情绪不好，加上工作压力大的时候，就特别喜欢暴饮暴食，不然就恢复不过来，提不起劲儿，一天到晚只想躺着啥也不想管。
刚开始我以为是没人监督的缘故。去年买了三个月营养师服务，执行的特别好，三个月减了16斤。保持了一年没有反弹。
截止今年8月，当时体重一直在120斤下不去。于是我又买了三个月服务准备好好减肥。
没想到同时我的工作也开始忙碌起来了，经常要到公司拍产品。还有老板朋友找我作图，算是我的私单。
为了能快点交图，经常熬到一两点处理工作。
减肥坚持了一个月叫停了，精力不济。
我熬夜工作，女儿也不睡。具体上次体检后有3个月身高体重几乎没长，后来和朋友聊天才知道是因为晚上睡得不够，睡太晚了。
这肯定不行啊，10月份刚好搬家了，我就开始每天吃了晚饭，让老公陪着孩子，我处理工作到9点，就赶紧关灯上床躺着，等女儿睡觉。后面身高体重才正常长了。
同时，我的工作也忙的差不多，大量的做完了。
11月我又开始让营养师监督准备减肥，
结果工作又忙了，直到现在还有七个产品等着我做。
但是我现在是没法熬夜，要陪女儿早睡，她认人，我不睡她也不肯睡，爸爸也哄不住。
不能熬夜，工作不能不做，作息又调不过来，压力爆表了。饮食方便经常失控。
经过我的不懈努力，体重成功增重了5斤，呜呜呜～
唉，不减肥可能还不会长，真是造孽啊！
明年希望我能调整好作息吧，早点起来，让自己多一点专注的时间，处理好工作，还能再有精力学习三维。