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Day7记录

2024-07-30 08:52扮美研究室

体重84.8斤,慢跑4公里,力量训练1小时。

早餐:鸡蛋一个,猪肉土豆炖豆角一大碗。玉米一截,黄桃一个

午餐:猪肉炒豆角,米饭,玉米大半个

晚餐:丝瓜炒虾仁,咸鸭蛋半个

更新于:3个月前

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