DAY2 管住嘴 迈开腿 减肥再接再厉

早餐，红枣几颗。周末睡到自然醒，起的晚。

午餐，玉楼东。钵子饭一份，酸梅汤一杯炎陵黄桃1小片，剁椒鱼头少许，热卤四合一少许。

晚餐，野生党参粥，一碗，配辣椒萝卜。

感恩网友送的野生党参，买不到的好东西。

起床体重60.4kg，降0.3kg。

白天太热了。晚上顶着31°的高温，在附近公园散步7000多步。

不记录，不知道自己平时吃的有多多。光是记录吃的东西，也是减肥路上的超级重要事情。