20240917：这个中秋小长假主打好好休息

这个中秋小长假，我们没有出远门，也没有探亲和访友，主打好好休息（我平时上班太累了）。

老公前几天提了月饼回去看公婆；我父母那边是9月初就转了红包：我们那的风俗是出嫁的女儿三节（春节、端午、中秋）要给父母“送节“，然后寄了月饼，再然后前天下午给老妈打了近一个小时的电话（我们都不习惯用视频）。

既然是好好休息，那当然是怎么舒服怎么来。

1、

工作日我总觉得自己睡不够，主要原因应该是中午没有休息好。我们只有一小时午休时间，吃饭动作要快，才能在办公室休息半小时左右。我们午休是把椅子放倒在座位上躺一躺，位置太小，我是怎么躺都不舒服，最多能睡着15分钟吧。

这几天主要是补觉，早上和午睡都是睡到自然醒，每天睡够10-12小时，睡饱后，人太舒服了。

2、

放假在家，当然要吃好。

在家吃的话，我和女儿负责点菜，大厨负责买和烧，前天和昨天晚上都出去吃了。在外面连续吃了两餐有点腻，今天三餐都在家里吃。

我家零食没有断过，这个中秋又添了各种口味的月饼（零食和月饼我不爱吃），买了各种水果：石榴、阳光玫瑰、猕猴桃、柚子、香蕉、梨，我每天最少吃三种水果（从来不用担心吃多了会长胖）。

3、

虽说休息，但是适当的锻炼也是需要的，我如果没睡着在床上躺不住。我也不喜欢躺在沙发上看手机：时间稍长一点，我会头晕和身上不舒服。

所以该做的锻炼没有因为放假而落下。

昨天下午午觉后，我们一家三口去影院看了场电影，整个影院包括我们全家共5个人，相当于包了个场。

有朋友说今年中秋好奇怪，到处都没什么人，路上车少了很多；我们看到的情况是除了菜市场人山人海，其他地方都没什么人；网上也没看到说哪个景区人很多的新闻。这是大家都消费降级买菜在家做饭了？

4、

下午午觉后，准备先去买对枕头（老公睡的枕头，两年就要换），然后再去森林公园走走：晒晒太阳、洗洗肺，晚上早点睡。养好精神，明天才有力气搬砖。