降低期待+捡有价值的听

其实我一直都觉着我爸妈在我家帮我们，且不说身体受限于接娃家务这些琐事儿不自由，灵魂是更不自由的。带着对他们灵魂自由的理解，也因为他们年龄越来越大，我对他们的期待是比较低的：每天送到园、接到家、安全即可。

但是，其实在他们眼里，我很矫情，比如对家居环境有挺多细微的要求，虽然我确实没要求他们做到跟我一样的程度，但这无形之中对于他们来说是枷锁。

比如，我爸之前有个在我看来并不好但是对于他而言非常正常的习惯：洗完碗会把盘子碗摆在台面上。我每天下班到家第一件事儿就是收拾家里，包括把这些盘子碗放进抬手就能够到的沥水架上。但是今年我发现这个情况没有了，下班到家客厅也能比以前整洁，我爸甚至都开始训练孩子，玩完玩具收回玩具箱。这是非常大的进步，我甚至都感到窃喜，有时候还带着大宝开玩笑表扬我爸“你姥爷这个老头儿越来越fashion”了。

再比如，叠被子，之前都是胡乱叠一下睡衣裤随便一放，后果就是我只要看见（比如周末），我就会重新收拾一遍：整齐、平整，睡衣裤收进专门的空间。现在我发现，他处理得很到位，甚至还超过我，毕竟人家空军退伍，是有内务训练基础的。我也很窃喜。

你看，没期待，就不会有怨念；没期待，甚至很多都变成了惊喜。

再比如，我妈老跟我们说早睡早起，不要熬夜。以前我会怼回去“您能20:30就睡觉，我都还没到家，甚至还没下班”，说一堆，或者干脆粗暴地“别说了”，现在我压根儿不会反驳，直接岔开话题。因为在我看来她这些劝告没价值，本意良善但对我们来说完全没有可操作性。不能要求17:30正在开会的我们吃晚饭吧？不能要求20:30还堵在二环上的我们睡觉吧？不能要求到家还得跟孩子互动多陪陪孩子的我们立刻进入梦乡吧？！没价值，就左耳进右耳出；有价值的，那就拿来主义喽。

当然，我和队友也一直影响老头老太太，不要盲目节俭，别跟身体对抗，多考虑性价比。我爸真是进步神速，这几天冷了，他居然等不及我给他买，自己去耐克店买了一件棒球服，年轻人的拼接款式，上身的确很精神，出门打网球被球友夸，我妈都笑他“你爸怕不是有外遇了吧”。

这些发现也反哺到我教育孩子身上。我以前对孩子是有期待的，因为带有期待，当孩子不做或者做不到的时候，我就容易起急、怨愤，甚至因此关系紧张，比如刷牙刷不干净，洗脸就洗脸蛋儿可明明眼屎还挂着，等等。近一年，孩子进入青春期，我也一直跟朋友们取经交流，也不断自我反思。甚至看了一篇帖子，每天写下孩子3个闪光点，并且反馈给孩子，坚持下来发现孩子也有不少喜人的进步，比如：越来越友爱妹妹；越来越注意个人卫生；越来越主动学习；越来越自立独立；越来越有社会安全意识；越来越懂得社交的分寸；越来越会保护自己，etc；