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20241015 双摇跳绳的收获

2024-10-17 00:12上班那些事儿

最近老二在学跳绳,在他每天都练超过半小时的情况,在我们不断鼓励的情况下,基本动作都掌握了,基本上现在可以连续跳10+。

再次在老二学跳绳的经历里,看到了学习一项技能没有捷径,就是生学硬练,短时间足量重复。其他唯尔手熟,老二现在完全相信什么都可以练会。

我这次特别收获是,之前从没有突破的双摇,因为每天陪老二联系跳绳我自己也在跳500+,现在可以跳6+的双摇了。

想要什么技能,练,短时间足量重复就好。

更新于:1个月前

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