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运动打卡 D8

2024-11-14 18:04财女读书会

饭后60分钟

晚餐:蒜蓉粉丝娃娃菜(外卖)+蓝莓+橙子🍊

太馋这道菜了,而且是我经常光顾饭店的新菜品,色香味俱全,不负期望

如果放在中午吃,消化效果会更好点

最近运动+饮食,体重控制的很好

已减重2斤

先控制,再减重

更新于:7天前

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