回答一条私信：我想离婚了

 姐“我想离婚了， 没意思。今天因为一件很小的事情， 当然可能你也会觉得很小， 我老公每次回我信息都是两个字或者直接不回或者几个句号， 从来都不回应我。。。我很生气。”

看到这条信息， 我能感受到当时你的失落 沮丧 委屈 无力和被忽略的难受，抱抱你。

所以我有了一点如何经营夫妻关系的感想，希望你帮助到你。

首先我并非科班出身， 观点只代表自己，可能会片面。 其次， 我没有能力教一个人夫妻相处之道， 只能内求，打开我们自己的格局，让自己心灵丰盈，很多东西就通透豁达了。可是奇怪的是，当我们真正不怎么求的时候， 很多我们曾经求而不得的东西又不期而遇了。另外，夫妻关系本就如鱼得水， 如胶似漆的不要喷我哈。

一 . 有关婚前的了解：

在我们走入婚姻之前，我们真正的了解自己即将共度一生的另一伴吗？我们体会过他的人生经历吗？我们接纳他本来的样子吗？我们对他的这个人的性格，他处理问题的方式，习惯和思维有过思想准备吗？在我们每个人的人生历程里，有我们的性格，情绪反应模式，价值观，金钱观，还有我们应对问题的固有思维，这些都是很难改变的。因此当我们走入婚姻的殿堂后， 却要求另一个人改变， 按照我们的思维，方式，节奏来做事，是不是有点异想天开了？ 有一句话说， 改变自己是神， 改变别人是神经病。

所以这里也前置的提醒我们自己，将来自己的孩子长大了，孩子们谈恋爱的时候，要提醒他们多观察对方，去对方的家里看， 去看对方和朋友相处的方式等等。原因很简单，我们以为是两个人在谈恋爱，两个人在生活。其实不是的，是两个家庭的相处方式在生活，在结婚，在相处。千万别由着孩子傻傻的来一句：他微微一笑很暖， 他对我很好， 他很爱我， 我们感情很好。世界上最傻的事是， 我们有感情。 婚姻里最起码要志同道合，人生观，家庭观一致，而且有责任有担当。

二 . 有关伴侣之间的沟通：

人与人之间的沟通，很多的时候我们以为是我和另一伴在沟通，妻子和丈夫在沟通。事实上不是这样的，当我们和另一伴在沟通的时候，正在和他走过的几十年的人生历程在沟通。和他经历过的各种沟沟坎坎，从小到大的成长过程在沟通。

因此，很多人会感慨，我在外面跟人说话都挺简单的，别人都能够理解，我就是回到家里和最亲的人沟通的时候特别难。有时候一说话就杠上，或者说到一堵墙上，要不是为了孩子，至少有1万次想要离婚的冲动。其实这个不是个例，无论是丈夫还是妻子都有这种感觉。我跟谁说话都挺容易，就跟你说话最难，而你又是我最亲的人，这是为什么呢 

因为当我们回到家的时候，家是自己的地盘，会卸下伪装。我们在外会周旋，会有一个过度缓冲，会适当的伪装。当远离外面的风风雨雨回到家，就想洗去尘土， 做最真实的自己，卸下伪装，不再周旋和顾忌。夫妻之间说话就很直接，所有的呈现都是本来的样子。我们以为是敞开心扉的和爱人交流， 可我们本来的样子就是背着自己人生历程万水千山 沟沟坎坎的样子，还是两个世界的对话。

三 . 女人不让人触碰的真相： 

真相1：不能就事论事

表面上看，女人总喜欢翻旧账，不能就事论事，吵架喜欢把过去很多年积累的负能量，放在此刻跟他进行争执。结果女子因为豆点大的小事吵架歇斯底里，没有人理解你内心万分的痛苦和绝望，还说又在发什么疯。

举个最简单的例子，坐月子，而且还不得已要去婆婆家坐月子，或者婆婆照顾坐月子，婆婆和我们之间，那更是万水千山了，隔得更远了。有很多的不理解，很多的生气，很多的委屈，很多的被忽略，丈夫在这个时候还冷眼旁观，或者说几句维护自己妈妈的话。那我们是一辈子都耿耿于怀的过不了这个坎，不知道大家有没有这种体会？

所以当我们看到一位妈妈和一位爸爸争吵起来的时候，表面上的争吵的是眼下的事儿，其实妈妈是带着她从怀孕，生孩子一直到孩子到这个年龄，整个的这个时段里面，她承受的所有的压力 委屈 负面情绪在沟通当下这件事，过去很多很多年积累的负能量，每次积累一点，每次积累一点，放在此刻跟他无限大的进行争执。

解决方案： 他就是这样的人 ， 我们放过对方，才能放过自己。 他们只是在月子里伤害了你一次， 而你却用同一件事一直持续伤害自己这么多年。接纳，释怀，好好爱自己。

真相2： 小事上纲上线

总是在小事里面去证明他是不是爱你，是不是关系你，是不是心里面有你。 是不是记得给你发消息了， 是不是今天又没有好脸色了，是不是又忘记你交代的事了。因为芝麻粒大小的事，你天天心里失望，伤心，难受，委屈，自怨自艾，然后你就跟他一起争吵。慢慢的你们进入到冷战期，放不下，挽不回，卡在那里了，上不去，下不来，自己独自纠结痛苦。

解决方案：咱们没有林妹妹的命 ， 也就遇不到贾宝玉。没有的，不强求， 自己给， 做自己的女王。

四 . 主动出击， 我要成为有幸福感的魔法棒

社会对女子的要求很高， 事业家庭都要抓。很多人也愿意自我感动的付出，所以事都抗在自己身上，特别辛苦。既然我们付出了那么多，一定要得到相应的回馈才不算亏，要把幸福掌握在自己的手里。 我们要成为一个幸福的人，得要有点智慧。

人生有太多翻盘的机会，每一个人都渴望幸福 ， 都希望自己的家能够改变。在有可能的情况下，如果我们确实没有真正的决裂到离婚这一步，我们可以去考虑，去调整，去推动夫妻关系一步一步的变的更好。

这是一个很难的题，但是这是一个可以得高分的题目，完全可以，而且通过自己的成长，我们就会发现，原来我可以让我自己的人生更好。

纵使千头万绪， 总会有突破点。

1.    亲人之间看到动机：哪怕结果不好， 哪怕过程不美，哪怕态度不爽，我们要学会看到这些残缺背后， 他的初心是爱这个家。比如，你的猪对友炒了一盘分不清菜品的黑暗料理。忽略这个结果，他是不是确实去做菜了， 只是技术不好，训练的次数不足而已。 我们不去冷嘲热讽做不好这个结果， 而是看到这份用心，拍彩虹屁的说相信以他的才华和悟性，肯定一次比一次惊艳，有美食家的潜质。

2.    别让男人猜：很多时候我们会觉得另一伴不关心我，不在乎我，不理解我，一个人生闷气，然后男人觉得你不可理喻，你又怎么了，无缘无故你又生气了，你一天天的一会儿风一会儿雨，然后男人一天天的更沉默了，更不敢讲话了，多说多错，少说少错，不说不错嘛。

我们是不是很少跟男人直接说清楚我们到底想要什么？觉得这样说好像有一点点让自己矮人一头，或者他爱我就应该懂我， 就应该明白我的所思所想， 应该我和心心相印？宫斗剧看多了吧。难道就不能直接说： 老公，我特别累了，你可以来和我一起做家务吗？我太累了，你可以去洗碗吗？其实你要好好说，大部分结果是很好的。少部分不可以的， 重复几次，慢慢也是可以的。

3.    培养平衡力： 观察对方的软肋，每个人心里都有他特别重要的一件事， 特别过不去的一道坎，给对方留空间，不要总想拿这个点让对方发狂，打压对方。有一句话说，如果你给一个男人足够的自尊， 那么这个男人就臣服于你了。

4.    爱自己： 去运动，去阅读，去学习新东西，去寻求自己的爱好和梦想，让肉身和灵魂都有栖息之地。时常对自己说，我很重要，我要在乎我自己。在乎自己，不是我可以为所欲为， 而是我的一言一行都非常重要， 抓大放小，不陷在烂人烂事里面。 我自己就是光源，我很富足， 我很丰盈 ， 我自给自足，我自己就是温暖有掌控力且有魅力的人。