治愈不开心只有两种方式,要不运动要不啤酒
现在天天上这么个破班,尤其是被每周都被”主动“加班三天的时候,
想开心是很难的。
我治愈不开心只有两种方式:要么烧烤加上小啤酒,要么就是酣畅淋漓的来场出大⊙﹏⊙b汗的运动。
比如昨天因为工作原因,真的emo了,下班后直接杀到健身房来一场40分钟有氧,直接把自己练到汗如雨下才,臭不可闻才停手。
运动时候大量分泌的内啡肽和多巴胺,可以治愈一切不开心。
我爱运动,哦耶。
更新于:3个月前
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现在天天上这么个破班,尤其是被每周都被”主动“加班三天的时候,
想开心是很难的。
我治愈不开心只有两种方式:要么烧烤加上小啤酒,要么就是酣畅淋漓的来场出大⊙﹏⊙b汗的运动。
比如昨天因为工作原因,真的emo了,下班后直接杀到健身房来一场40分钟有氧,直接把自己练到汗如雨下才,臭不可闻才停手。
运动时候大量分泌的内啡肽和多巴胺,可以治愈一切不开心。
我爱运动,哦耶。
更新于:3个月前