2024.6.22-23 又是毫无建树的周末

1. 内心始终处于焦虑不安状态，再这样下去，真怕自己会生病。问题不解决，环境条件没变化，我再找他谈一千遍也毫无用处。离开他怎么就这么难呢？

2. 周六基本在睡觉中渡过，以后还是得每天记录，昨天没记，都忘了冥想。今天白天补上。

3. 今天除了花痴一样陪他加班，也是啥都没干。他写材料，我在沙发上刷手机。

4. 周末这2天晚上都和闺蜜语音，我们性格比较像，都有点社恐，能感同身受。两人在聊天中，宣泄出来悲伤。

5. 五千步，冥想祷告打卡。

应该要把需要做的事情每天一大早写出来，一个个去做，要不很容易迷茫和迷失。