温和助推，让孩子自主写作业-《高稳定父母》

作者；杨杰

网上说：一做作业鸡飞狗跳，不做作业母慈子孝。

更有父母，陪孩子做作业陪出来心梗、胃痛等疾病，危害身体健康。

为什么会这样呢？都是孩子错吗？孩子就这么让人生气吗？

书中给出了答案：孩子写作业分为感情线和能力线两条线。

有的孩子看似磨蹭，实则是遇到了困难，需要家长的帮助。而家长这时候只看到了磨蹭这个态度，没有深究行为背后的原因。导致越看越气，越催越慢。

那这两条线是怎么影响孩子写作业的呢？

先说感情线，孩子写作业的过程是愉快的还是厌倦的，是排斥的还是接受的，都会影响孩子的行为。

写作业的过程愉快、轻松，那写起来就会很快。如果在这个过程中充满了家长的唠叨、指责、谩骂，那孩子写作业的速度就会慢下来。

长期处于这种糟糕的状态中，孩子本能的起了防御，只要家长刚一开口说话，孩子立马像公鸡一样，汗毛立起，做好战斗准备。

如果我们以接纳的态度看待孩子的作业以及写作业的过程，在她有情绪的时候给予她安慰、帮助、转移注意力，那她很快会把眼光放回到作业上，不会对抗。

那怎么来看感情线呢？从三方面来看

第一个是亲子关系

良好的亲子关系是教育的基石。书中介绍了什么是好的亲子关系。

好的亲子关系双方聊天很愉快，彼此倾听，有充分的眼神接触。内心温暖，感觉舒适。任何一方都可以自由的提要求，对方都会认真对待，认真应答。会考虑双方的利益和感受，遇到分歧，能彼此协商，对事不对人，这样的亲子关系，双方有默契，不防御，不会为所欲为，内心舒适度极高。

相反，不好的亲子关系是亲子双方聊天不通畅，各种情绪暗流涌动，因为彼此不信任，互相防御，缺少倾听和尊重。所以在一方提出要求时，双方都容易自说自话。或者陷入权力斗争，一旦发生分歧，就会心怀不满和怨恨，对人不对事，特别容易演化成激烈的亲子冲突。

第二个是内心状态

孩子写作业有两种状态：烦躁和平静。

写作业时，如果孩子烦躁，他会表现的磨磨蹭蹭，唧唧歪歪，坐下来如坐针毡，心不在焉，一会儿上厕所，一会儿吃水果，一会儿玩橡皮，一会儿喊妈，感觉写作业比爬一座山都难。

而孩子写作业的时候平静，他会很自主自律，回家吃完饭，就会拿出作业来写或者休息一会儿就会写。写的时候很专注，很安静，一会儿功夫就写完了，遇到不会的题目，也会想办法弄明白。

为了让孩子写作业的时候平静

我们可以减少干扰，不过度干预，给孩子讲题的时候，用第三者视角看待孩子的行为。关注孩子行为背后的动机。当孩子想和我们交流时，我们要精准回应。

第三个是对具体作业的感觉

大多数孩子都觉得作业难、多、烦。这是由于两方面的原因造成的。第一，父母只关注结果不注重过程的感受；第二，孩子不会分解目标。

从这两方面入手，就可以解决孩子对具体作业的感觉。

再说能力线，孩子有没有能力完成作业，中间遇没遇到困难，遇到困难我们怎么帮助他。

能力线也可以从三方面来分析

第一个是自控力。

自控力是很重要的能力，它决定作业是否能够按时完成。它可以控制注意力和行为。

自控力的背后是掌控感。掌控感是孩子完整地经历一件事情，从做决定到确立目标，再到执行，在这个过程中，她会独自面对困难，化解各种情绪，最后体现成功的喜悦。

孩子在生活中多次经历掌控感，它的自控力就会增加。

第二个是统筹安排的能力。

统筹安排的能力就先做什么事情，后做什么事情，在心中有一个清晰的任务清单。

我们在孩子做作业的时候，可以给他记一下时间，慢慢地，孩子就会知道，自己写作业需要用多长时间。

大一点的孩子可以用番茄钟来记时，两三个月以后，孩子就知道每项作业需要大致的时间，再安排事情的时候，心里就有数了。

第三个是坚持精神

坚持精神包括耐力和自我激励。

运动可以培养孩子的耐力。也可以让孩子坚持做一件事，坚持的力量是巨大的，一旦坚持一件事很长时间并取得一定的成果，孩子的信心和耐力都会增加。

也要教会孩子进行自我激励。做得好的地方给自己及时的表扬，给自己加油鼓劲，从而不断向前进。

想让孩子自主做作业，家长少操心，我们要从感情线和能力线两方面入手解决孩子的作业问题，过程中允许孩子拖拉、磨蹭、不情愿、有脾气，做得好的地方要给予鼓励、赞扬、看见。

当孩子能够独立做作业的时候，我们就应该放手，做好自己的事。