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Day4记录

2024-07-28 03:05扮美研究室

体重85.2斤,慢跑3公里,练肩臂1小时。

早餐:两个鸡蛋白,豆沙包一个,凉拌黄瓜

午餐:豆沙包一个,白菜滑肉汤半碗没喝汤

加餐:咸鸭蛋一个

晚餐:玉米红薯稀饭两碗,炖牛肉

更新于:1个月前

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