2024.7.24 今日六省吾身

1.办公室的闲谈占据了过多的时间和精力，要把控。不要随意挑起头，不要扩大化，尽早结束话题。早早忙完工作，剩下的时间属于自由。

2.吃饭的量要控制，以8分饱为宜。早餐和午餐控制的还行，午后吃了一个雪糕，晚上吃多了。饭盛的满，也不必吃完。不要为了不浪费，而变成填饭的机器。酸梅汤对胃不好，性寒，明天不喝啦，还是热热的茶水舒服。

3.闺女阳光又暖心，我很欣慰，我不希望她们变成学习的机器，她们对奥运会，对乒乓球感兴趣，我很支持，努力做一个不扫兴的妈妈。

4.手机上公众号的消息，不必每天清零。昨天晚上7点多和小朋友同时入睡，今天早上5点多醒来。睡饱饱的，精神好，心情好，中午也不困倦。褥热的早上，带小朋友出门溜了一圈，看了看6点钟的天空，也挺好呀。似乎是在别人睡梦中偷出来的时间。

5.时光飞逝，四季流转，大暑节气已过，立秋即将到来，虽心怀期待，更珍惜当下。享受这个热烈的盛夏吧。

6.姐姐在家中，我不必每天给妈妈打电话，妈妈看病有人陪，电视坏了有人修，腰疼有人管，心里的担子轻松了好多。即便多花点钱，我也是高兴的。从这个角度，多要两个孩子的好处显然易见。