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改良版的江西菜

2024-07-30 14:55情感生活

最近天气真热啊!确实容易比较没有食欲,难怪大家都在夏天减肥,稍微动一动就暴汗,食欲又下降,让减肥变容易了吧!我就全靠自制酸豆角打开胃口。

其实是周末的菜了,周末又是队友出门遛娃,我放假宅家的日子,呆在家里也没有闲着,换了两个房间的床上用品,洗衣机工作的时间就织毛衣。洗完开始准备饭菜等他们回来吃,我们家夏天的时候喜欢稍微提前煮好放凉一点再吃。

蒸肉丸:这是我们老家的做法,加了大量的红薯粉,老家的比例好像是一斤肉6两粉,我放的应该没有这么多,基本上可以算是主食了。小时候在老家蒸肉丸的这一顿基本上就是肉丸沾着辣椒酱吃到饱。队友刚开始吃不习惯说没有肉味儿,现在也习惯了说还是红薯粉丸子好吃,不那么腻。我每次都会多做一点,分装冷冻,下次吃的时候直接放电饭煲里热一下或是煮肉丸汤。

蒸红薯叶子:小时候夏天没什么绿叶蔬菜,红薯叶子是吃的最多的,炒红薯叶子、红薯叶子肉片汤、红薯梗子炒肉、蒸红薯叶子轮着吃。

红薯叶子是最普通了,在这边去菜场也能买到。其他一些蔬菜的叶子也不会放过,我们吃茄子叶(奇葩吧),摘比较嫩的比较部分焯水,然后加辣椒蒜末过油炒,很好吃的。豆角叶子:摘嫩叶去掉比较粗的叶脉,跟茄子叶的做法一样,或者也是和红薯叶子一样过点干粉蒸着吃。还要萝卜叶子、萝卜缨子,这几样都是没见过有卖的,有好多年没有吃过了。

更新于:1个月前

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