20240630-大清洗
可能很多人不理解，但是对我来说，收拾家里是我特别解压的方式。昨天过去郊区房子住了一晚，有阵子没过去住了，门窗都关着室内倒还算干净，窗户因为刮风下雨就有点惨不忍睹，小区物业很给力每年都会安排给业主清洗室..
2024-07-01情感生活
2024年的运动目标
每天瑜伽运动30到60分钟；每天步数不少于8000；开启跑步计划，每周至少跑一次，跑步公里数不限，跑起来就好。今年继续参加运动会，报名工会的瑜伽班。系统学习瑜伽理论知识，多看书，多思考，把实践知识和理论结合起..
2024-07-01情感生活
2024.6.28-9 心态重大突破
1. 周四晚吵架，他晾我在他办公室呆坐了快一个钟。回去后他良心发现，给我订了药。周四睡挺好。2. 周五中午和晚上陪了我三个半小时。他说我除了皮囊，其他都弱。说我脑子空，思维达不到他水平。3. 今天上午还是吵架..
2024-06-30情感生活
6.30 为自己而活？
1. 期末的忙碌，还有一周。期末复习尽力了，"尽人事，听天命"。我们班孩子整体上比较省心，成绩也在稳中前进，但不能期望太高，八年级才是一道坎，盯紧点，不要让中等生落下来。还有两年，我和他们一起走。2. 订了下..
2024-06-30情感生活
2024.6.29 做定期卫生清洁
洗衣机有几个月没清洗了，这次该用除垢剂，都是清洁剂和除垢剂轮着用。然后把胶圈里的污垢也清洗了下。房间里清洁了空气净化器的滤芯，换了床单，扫了地，清理了床下灰尘。这边有好几个在建小区，粉尘多，基本每个月..
2024-06-30情感生活
一岁三个月的娃子都会说些啥
称呼类:爸爸、妈妈、奶奶、爷爷、袄（姥姥或姥爷）、舅舅、妗妗、姐姐、姑姑（嘟嘟）、姐姐、哥哥（嘚嘚）、绵绵、妹妹实物类:表（手表，音有点像“不-要”总玩爸爸摘下来的运动手表，动一动屏幕会亮）、粥粥、片（..
2024-06-29情感生活
你会跟孩子说对不起吗
昨天因为一件小事，吼了孩子。吼完之后立刻后悔了。但是还好，我忙完了就去跟他道歉了，我抱了他，认真的说了对不起。他爽快的原谅了我。生病后我整个人比较颓废，很多人都不想联系，也不想见了，当然也有很多过去经..
2024-06-28情感生活
从“产妇跳楼”说到“如何避免渣男”
“这件事好恐怖”，那怎么避免呢？“选不对人还不如单身”，什么样的人是对的呢？要怎么选择呢？“选个好男人很重要”，什么样的男人可以算的上好呢？一直都在说，婚前要睁大眼，好好挑挑，但具体要怎么挑呢？想起“..
2024-06-28情感生活
二孩时代｜一些反思和分享
两个娃养育起来，的确和一个娃不一样。尤其我家差两岁。哈哈，很多别人的建议或者经验-真的不值得参考！因为每个家庭每个孩子，已经两个孩子年纪差都是不一样的。需要自己作为妈妈自己去评估，有时候也是摸着石头过..
2024-06-28情感生活
2024.6.27 尽情释放自我
1. 昨晚又是失眠到凌晨四点，早上起不来，九点半才到办公室。呆了会也没啥事就去美发店洗头。2. 中午他订了驴肉火烧和驴肉汤。我想出去吃，没实现。他: 以后大把机会出去吃。我：以后我就走了。3. 下午还是不舒服，..
2024-06-28情感生活
2024.6.27 生活中美好的事情很多
1.二姐给我买了脚绳，寓意平平安安，快快乐乐，我收到以后很喜欢，心情倍美。积极归因：二姐很喜欢我，总给我买我喜欢的东西。2.中午和大学室友吃饭聊天，虽然一段时间没有见，但熟悉感没变，依然是那个有思想、有趣..
2024-06-28情感生活