健康生活方式

无法解释的玄学规律，照做一定有好处

1、别怕自己有病，也别抱怨自己的命！我告诉你，只要不是要命的病，实际上不一定是坏事。塞翁失马，焉知非福？看看自己身边，平时那些病怏怏的人，有不少很长寿；而那些平时不生病的人，也有很多突然就没了。

2、一定要多和正能量的人多接触，他们的磁场真的会给你带来不一样的新能量。

3、对家人好一点，和家人长期保持好的关系。

4、心情低落时，就去大自然里走走，去看看花，看看草，能量也会提少不少。

5、遇到低谷的时候，一定要往好的想，毕竟念念不忘，必有回响。

6、负面情绪来临的时候，不要让它扩大化，要学会和负面情绪和解。

7、一定要多照顾好自己的情绪，情绪低落的时候要多睡觉。

8、有时间多冥想，让自己脑袋放空，能量升级。

9、不要吃太多食物，食不过饱才能让身体更强健，才能吸收更好的能量。

10、别太宅了，多出去外面走走，散步，运动，都能让能量磁场上升。

11、多表扬身边的人，包括自己的父母，孩子，以及身边的朋友，多看看他们的优点。

12、家里少放假花，多买点鲜花，不仅可以养眼，还能提升能量场。

13、有时间就多去看看日出和日落，多吸收太阳和月亮的能量场。

14、多微笑，即使再疲惫的时候，也别忘记给自己一个微笑。

15、接纳身边发生的一切，接纳自己的普通，接纳原生家庭的不好，接纳来到你身边的所有一切。

16、喜欢唱歌的人就多放声歌唱吧，让歌声给你带来更好的能量。

17、闲暇时间，看一场自己很想看的电影，让自己身心都得到彻底放松。

18、多和自己爱的人在一起，多让爱意温暖他们。

19、当自己有进步的时候，可以多奖励奖励自己，哪怕就是一朵花。

20、遇到动物拦行的时候，一定要换道行走。

21、不要抱怨，要学会宽容对待自己，宽容对待别人。

22、多和孩子们在一起，孩子的能量会提升你自己的能量。

23、多读书，读那些让你心情愉悦的好书，可以提高你的能量场。

24、多照镜子，多对镜子的自己微笑，有助于提高自己的能量场。

25、少吃油腻的食物，让自己的肠道更健康，有助于提高自己的能量场。

26、多喝水，多吃蔬菜，让自己的身体更健康。

27、一定要懂得感恩，感恩的力量是无穷的

以上是从微信群里转发的，觉着挺好的，分享给大家～