10月14日运动成为习惯*开启运动
重启运动：
心态改变：不再天天期望一定要减重多少
目前只期望，能坚持，把运动成为习惯！
第一天就运动了2小时，给自己点个赞
人生的下半场，比拼的是身体健康、身心健康！
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