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养成生活好习惯之积分v2.0优化版

2024-06-14 00:57辣妈班

起因是得感谢之前的姐妹给的建议,说孩子不认真吃饭 考虑是肠胃问题 建议去看医生。。。

(认真地说,我娃肠胃确实不是很好。但我最近一周2.0积分推行后,观察下来好像也没太差,她其实还是能吃得下饭的,是那种可吃可不吃的状态,吃也吃得下,但不吃也不饿,就真的很神奇)

端午节时娃又摆烂不好好吃饭,看那表情我就觉得又得直奔2h了,我就和娃说“要不然去看医生吧,看是不是肠胃不行”,娃坚决闹着不要去(可能怕打针吧)。于是她立马大口吃。我妈见状就说“她就是墨迹,哪里是吃不下呢。她在幼儿园也吃得好好的呢!”队友随口一提“如果25min吃完,奖励加倍,可以得2分。”结果意外发现这个激励有效,吃得更快了。。然后一拿到奖励,立马和爸爸换了库洛米贴纸。。

于是,衍生出这个《好好吃饭好好睡觉积分2.0优化版》,升级成了阶梯版积分。我当天就打印出来,贴在了餐厅墙上。。

然后打印出来后,我还给她画大饼(按最大的来算),说“你好好表现的话,你今天一天就能得6分了哦,就能看10分钟动画片了!你再攒攒,一周就能得30分哦,就能看一小时动画片了!”(那天正好周末,哈哈!)

娃听着我画的饼,眼睛都发光了。笑死~但凡有个幼儿园文凭,也不至于觉得这点积分好值钱。

已经运行一周了,娃发现积分蹭蹭涨,她积极性也暴涨。娃已经持续一周25min吃完了。这对以前的我们来说,简直难以想象。

看来是因为1.0版本的激励度不够,积分获取小气了些,太难攒了,娃没动力啊。

真的,这么多年,我们一直担心她得厌食症。一天天的,她不吃饭不吃零食,也完全不觉得饿的。修仙一样~哎!

希望这个积分的功效持续些。

能好好吃饭,就兑换动画片。

本家庭精算师已经算过了,正常的一周(无节假日正常双休),她上限也就是32分而已,也就1h电子产品,哈哈哈哈哈,完全在安全用眼范围。

更新于:3个月前
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