减肥续集24-8-23

减肥，是执念。开个专栏来记录，监督自己。

早餐。酸奶。

午餐。榨菜丝炒肉，酱辣椒炒肉，豆腐汤，小炒基围虾，小炒莴苣，米饭半碗。黄瓜火腿肠没有吃。

午后水果。西瓜，玻璃脆。

晚餐。清汤米粉，基围虾，酱椒炒肉做盖码。

体重，59.9kg。

眼疾，正在恢复中。估计下周可以回归🚶🏻‍♀️了。