早餐。就酸奶了。
午餐。米饭半碗,小炒木耳菜,蒜蓉蒸排骨,蒜蓉排骨最爱吃了。减肥是志向,口福还是要的。
下午水果,蜜瓜。
晚餐。排骨粉。
眼疾,接着休息,无运动。
体重,59.9kg。
上一篇:重启减肥day17:减肥私教初体验
下一篇:我要去台州赶海了