尽量8点以后不吃东西
今年开始做运动了，除了生理期的时候不能做，其他时候都要做，基本做的都是瘦腹的，因为我腹部的肉比较多，还有就是加上日常饮食，但是不吃东西又太痛苦了，所以我能努力做到的就是晚上8点以后不吃任何..
2024-09-1721天变财女
改变饮食结构 加强运动
我最胖时候62公斤了，也就是前几年，长期出差在外，吃喝睡眠得不到好的保障。记得有次年会，我穿的裹身裙，曲线不错，但聚会结束时，我居然低头看到了我的肚子，震惊了。那晚，我心疼的难以呼吸。太TM胖了，我什么时..
2024-09-1721天变财女
只能节制饮食，加运动
过了四十岁后身体明显不听话了，吃的不多，体重却悄悄涨起来，就算饿两顿也不见瘦。现在只能控制饮食，饮料 甜品不🙅🏻♂️吃。水果还是忍不住吃，要不容易溃疡。尽量吃营养的食物，加适当的运动，希望能瘦下来七..
2024-09-1721天变财女
【摩卡】从零打造写作力-给写作菜鸟的十点建议
我正在参加小她12月财女新技能有奖征集活动，技能入选可以获得200元京东卡，你也来试试吧：https://www.talicai.com/post/606078文：摩卡时光作为一个刚脱离写作菜鸟级别的写作小白，6篇文章拿到公众号原创标识，三..
2024-09-0821天变财女
男人到了大城市就变得虚伪
记一个单词：mandacity分解为man（男人）da（大）city（城市）结合起来：男人到了大城市就变得虚伪！mandacity：虚伪，谎言你记住了吗
2024-09-0821天变财女
记录：常见水果的英文
今天正好看到，记录一下：山竹mangosteen牛油果avocado杨梅waxberry芭乐guava石榴pomegranate榴莲durian释迦果sugar apple / custard apple莲雾wax apple菠萝蜜jackfruit西柚grapefruit柚子pomelo甘蔗sugar cane椰子..
2024-09-0821天变财女
两次剪毛考试合格，等着涨工资！
周一定下二次考试日期，周五考试。其他狗狗都在留毛备战10月初的比赛，就这只8岁的看板狗狗橘子🍊可以，就带着它跑去埼玉县考了第二次试。顺利合格！公司制度是剪毛需要通过两次不同经理的考试。这次结束特意问了经..
2024-09-0721天变财女
感觉也得立个新目标呀
这学期第一天上课大宝被任命了英语课代表，学习动力有点儿被激发，我趁热打铁给她安利了继续把听力和单词抓起来，所以目前每天坚持百词斩背单词，好像也会听一些长篇小说，中文英文的都有。看到这个话题，感觉也不能..
2024-09-0621天变财女
外企er聊聊英语学习
在外企呆了十多年，聊聊英语学习十多年前还是新鲜人的时候被问到过，什么英语水平能去外企，当时我回答得很轻松，看岗位，大部分是只要看得懂就行，对说要求不高。但现在我再来回答这个问题的话，那么就会说，英语越..
2024-09-0621天变财女
掌握这些方法，任何人都能成为作家！
在我的印象里关于写作这门课程，只有在中学时期语文课里会夹杂一些写作方面的基础知识。例如把作文分为记叙文，议论文和说明文，例如记叙文可以分为总分总，总分，分总这三种文体。而讲到很多具体写作技巧和方法的时..
2024-09-0421天变财女
被无理取闹的顾客投诉了
介绍一下背景：我们分店有宠物宾馆（寄养）服务和宠物美容和宠物活体出售三项服务。我是宠物美容师，这次被投诉的是寄养的店员和我。理由分别是：1.寄养时项圈确认不到位跟顾客来回沟通赔偿事宜，顾客不开心。2.寄养..
2024-08-2821天变财女
坚持2个动作，一个月省800➕
从5月开始，我一直持续的选择记账和复盘，我大约会在半个月到20天复盘一次~我的所有记账，包含手机记账app和电脑记账！通过这样的习惯，我培养自己的存钱习惯！(目前是把钱存在存折上，为什么会放在存折呢？这个灵感..
2024-08-2621天变财女
