工作日动起来 7.22 6
* 度过了一个有充电感的周末，扔掉多余的东西和拓展新的活动领域，确实能带来内心的满足
新的一周开始，繁忙的职场中年人女性，日子是以周为单位过的。工作日上班时间脑子像陀螺，下班时间搞娃身体也像陀螺…
* 打卡：18:35 - 19:10，走步跑步、扩胸耸肩、压腿拉腰
* 下次：提前启动，明天继续
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