重启减肥day9：运动是有瘾的
今日份感悟：
早上称体重的时候，掉了0.8kg，因为姨妈耽误的体重数字终于开始挪屁股了。
哇哈哈，好嗨心。所以体重不掉的时候，不要着急，可能脂肪需要你等等他。
本来是想做400个的，突突一下就500个了。
感觉要去健身手套了，要长茧了。
~~~~~~~~~
今日份饮食：
早餐： 三分之一个贝果+一杯美式+三分之一个汉堡（好饱）
中餐：二分之一汉堡+水煮蛋一个
晚餐：
~~~~~~~~~~~~~
今日份运动：500个壶铃
炸屁股套餐
待续
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